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SUMMARY:MUT-TOUR 2026 | „Gemeinsam irre mutig“ – für einen offeneren Umgang mit psychischen Erkrankungen
DESCRIPTION:Wir möchten Euch an dieser Stelle die MUT-TOUR 2026 des „Mut fördern e. V.“ ans Herz legen. \nSeit 2012 setzt die MUT-TOUR bundesweit ein Zeichen für einen offenen Umgang mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen – mit Bewegung\, Gemeinschaft und Begegnungen auf Augenhöhe. \nPsychische Erkrankungen sind längst kein Randthema mehr – und trotzdem fühlen sich viele Betroffene und Angehörige im Alltag allein gelassen. Studien zufolge sind in Deutschland jährlich rund 17\,8 Millionen Menschen betroffen. \nMit echter Begegnung\, Bewegung und offenen Gesprächen auf Augenhöhe setzt sich die MUT-TOUR seit 2012 für mehr Zusammenhalt und Austausch ein – und macht Mut\, über psychische Krisen zu sprechen\, Unterstützung anzunehmen und Selbsthilfe sichtbar zu machen. \n \nMitfahren\, mitwandern\, Mut machen: Teilnehmende für Sommer 2026 gesucht\nAb 30. Mai 2026 ist die MUT-TOUR unter dem Motto „Gemeinsam irre mutig – Für mehr Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen“ erneut bundesweit unterwegs. Geplant sind zwölf Etappen auf Fahrradtandems sowie eine zusätzliche Wanderetappe. Die Teams sind mehrere Tage am Stück unterwegs\, übernachten im Zelt\, kochen im Outdoor-Modus und legen im Schnitt täglich 55 Kilometer auf dem Tandem zurück; wandernd ca. 15 Kilometer. \nUnterwegs finden Aktionstage mit regionalen Partnerorganisationen statt – z. B. mit Infostand-Aktionen\, Mitfahr- bzw. Mitwander-Möglichkeiten und moderierten Gesprächsformaten. Viele Begegnungen entstehen außerdem ganz spontan am Wegesrand – oft der Startpunkt für offene Gespräche und eine alltagsnahe Orientierung zu Selbsthilfe und weiteren Unterstützungsangeboten. \nBegleitend sorgt die Presse- und Social-Media-Arbeit dafür\, dass Betroffenen-Perspektiven auch über die Route hinaus sichtbar werden. Im letzten Jahr erreichte die MUT-TOUR entlang der rund 4.000 Kilometer etwa 3.000 Menschen persönlich und über 600 Veröffentlichungen in Print\, Online\, TV und Radio. An diese Mischung aus Begegnung vor Ort und Berichterstattung knüpft sie 2026 an. \n \nWer kann mitmachen?\nMitmachen können Menschen mit und ohne Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen\, Angehörige/Nahestehende\, beruflich Helfende sowie alle\, die das Anliegen der MUT-TOUR unterstützen möchten. Sportlichkeit ist keine Voraussetzung (auf dem Tandem wird Kraft geteilt). Die MUT-TOUR ist ein Mitmach- und Öffentlichkeitsprojekt – kein Therapieangebot. \n \nMIT-MACH-Wochenenden (Voraussetzung für neue Teilnehmende)\nFür neue Teilnehmende ist der Besuch eines von drei MIT-MACH-Wochenenden Voraussetzung. Sie dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der Vorbereitung auf Tour-Alltag und Öffentlichkeitsarbeit. \n \nMIT-MACH-Wochenenden (nahe Kassel)\n10.–12.04.2026 | 17.–19.04.2026 | 24.–26.04.2026\nInfos & Anmeldung: www.mut-tour.de/etappe \n \nZahlen & Fakten zur MUT-TOUR 2026\nStart: 30. Mai 2026 (Kassel) | Ziel: 12. September 2026 (Bremen)\nGesamtstrecke: ca. 4.000 km\nFormate: 12 Tandem-Etappen + 1 Wanderetappe\nTeilnehmende: ca. 55 Personen nehmen an einer oder mehreren Etappen teil\nTrägerverein: Mut fördern e. V.\nKostentragende: DAK\, BARMER\, Deutsche Rentenversicherung\, LVR\, Anni Gruber Stiftung\, SV Werder Bremen Stiftung und weitere Stiftungen
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SUMMARY:Demmeln gegen Depression 2026 (Radtour & Rahmenprogramm)
DESCRIPTION:Zahlreiche Menschen in unserer Gesellschaft leiden unter Depressionen. Sie fühlen sich im Rahmen dieser Erkrankung gegenüber den Anforderungen ihres Umfeldes als zurückgeworfen und verlieren häufig den Zugang zu sich selbst\, ebenso wie zu ihrer Mit- und Umwelt. Betroffene werden durch negative Stimmungen geplagt\, verfallen ins Grübeln\, zeigen sich perspektiv- und hoffnungslos und leiden an Einschränkungen ihres Antriebs. Darüber hinaus sehen sich die Betroffenen immer noch mit zahlreichen Vorurteilen konfrontiert\, was Scham- und Schuldgefühle begünstigen kann. Ebenso stellt die Depression auch für die Angehörigen der Betroffenen eine große Herausforderung dar. \nDas Fuldaer Bündnis gegen Depression engagiert sich seit vielen Jahren im Rahmen der Öffentlichkeits- und Netzwerkarbeit dafür\, Vorurteile abzubauen\, Informationen und Wissen hinsichtlich der Erkrankung bereitzustellen und Hilfen zu vermitteln. \nIm Rahmen der diesjährigen Veranstaltung „Demmeln gegen Depression“ am 08. August 2026 wollen wir eine schöne Zeit verleben\, gemeinsamen Aktivitäten nachgehen und miteinander in einen Austausch kommen. Wir wollen zusammen gegen Vorurteile ankämpfen und das Bewusstsein für die Erkrankung\, aber vor allem für die Möglichkeiten der Unterstützung schärfen. \nDer Aktionstag beinhaltet zwei Hauptveranstaltungspunkte: \nEs findet in diesem Jahr eine gemeinsame Radtour von Fulda nach Bad Salzschlirf statt. \nUm 09.30 Uhr wird vom Treffpunkt „Parkplatz Weimarer Straße“ losgeradelt. Der Weg führt auf dem Bahnradweg über Schlitz. In Bad Salzschlirf wird die Gruppe der Radfahrenden gegen 12.00 Uhr durch den Bürgermeister Peter Klug am Minigolfplatz im Kurpark Bad Salszschlirf in Empfang genommen. Nach einer Stärkung wird gegen 12.30 Uhr die Rückfahrt nach Fulda über Großenlüder erfolgen\, wo mit einer Ankunft gegen 14.00/14.30 Uhr auf dem Universitätsplatz zu rechnen ist. \nEs besteht die Möglichkeit\, sich nur Teilabschnitten der Tour anzuschließen. Mitfahren kann jeder mit einem verkehrstüchtigen Tourenrad oder Pedelec. Es ist darauf zu achten\, dass die Räder den Mindestanforderungen der Straßenverkehrs-Zulassungsverordnung entsprechen\, da die Route über öffentliche Wege und Straßen führt. \nDie Informationsveranstaltung auf dem Universitätsplatz wird um 12.00 Uhr eröffnet. Hier werden Sie durch musikalische Acts und Interviews mit Trägern verschiedener Institutionen des Landkreises\, moderiert durch Michael „Shaggy“ Schwarz\, unterhalten. Informationen zu den Themen „Depression und psychische Erkrankungen“ können an den zahlreichen Ständen der ansässigen Hilfeinstitutionen eingeholt werden. In einen gemeinsamen\, informativen und gegenseitig befruchtenden Austausch zu kommen\, ist hierbei unser Ziel. \nAuch für unsere kleinen Gäste wird es ein spielerisches Unterhaltungsangebot geben. \nWir laden Sie herzlich ein und freuen uns auf eine gelungene und sinnstiftende Veranstaltung und einen fröhlichen gemeinsamen Tag. 
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